Домашние комплексы, турники³¹

Турник - это домашний тренажер для тренировки мышц всего тела, который также будет полезен для здоровья позвоночника, ведь висы на перекладине в расслабленном состояние уменьшают давление межпозвоночных дисков и способствуют формированию красивой и здоровой осанки.

Универсальный турник при регулярных упражнениях на нём позволит Вам быстро придать телу нужные рельефы, развить мышцы рук, плечевого пояса, спины и груди.
Регулярные подтягивания на перекладине позволяют добиться прямой осанки, избежать осадки позвоночника, которая очень часто бывает у людей в пожилом возрасте. Подросткам подтягивания на турнике дают шанс увеличить свой рост. На перекладине можно просто ежедневно висеть. Несколько минут таких ежедневных упражнений утром и вечером будут и приятными, и полезными. Делая их, можно, поворачивая бедра направо и налево, тренировать мышцы спины, или качать пресс, периодически поднимая ноги вверх.

кол-во базовых упражнений на разные группы мышц -- 4

Турник Chin Up Bar позволяет выполнять комплекс упражнений для тренировки всего тела. Турник в дверной проем превратит любое пространство в доме в личный тренажерный зал. Вам не придется искать дополнительное помещение и тратить деньги на посещение спортивных залов

Турники известны с древнейших времён. Прекрасное средство растянуть позвоночник после многочасового сидения за компьютером.

Турник Power Trainer Pro позволяет выполнять комплекс упражнений для тренировки всего тела. Турник в дверной проем превратит любое пространство в доме в личный тренажерный зал. Вам не придется искать дополнительное помещение и тратить деньги на посещение спортивных залов.

Идеально подходит для начинающих и продвинутых спортсменов.
Отдельные элементы поперечной крепятся между собой при помощи прочных болтов. Турник крепится к несущей стене с помощью прилагаемых дюбелей и винтов.

Брусья укомплектованные спинкой, подлокотниками и вертикальными ручками дополнительно предназначены для упражнений для мышц пресса и косых мышц живота.

укомплектован вымпелом, на котором показаны базовые упражнения и тренируемые группы мышц

укомплектован вымпелом, на котором показаны базовые упражнения и тренируемые группы мышц

дополнительно снабжен рым-болтом для подвески боксерского мешка,
два варианта установки -- подвеска мешка справа и слева

кол-во базовых упражнений на разные группы мышц -- 4

кол-во базовых упражнений на разные группы мышц -- 6

кол-во базовых упражнений на разные группы мышц -- 4

Пристенный турник просто крепится, и не занимает много места даже в квартире.Стальной сварной турник с покрытием и пластмассовыми заглушками.Крепёж в комплекте. Габаритные размеры 600*900мм. (д*Ш).

С помощью домашнего турника Iron Gym можно делать 12 различных упражнений. Дверной турник IronGym очень прост в применении. Он соответствует наиболее распространенным габаритам дверных проемов. Основное требование - крепкая одинарная дверная рама, которая выступает относительно плоскости стены не менее 3см. Ширина дверного проема должна быть от 60 до 81см.